KLS Fisioterapia na Saúde do Atleta - Unidade 1 S2 - Respostas

KLS Fisioterapia na Saúde do Atleta - Unidade 1 S2 - Respostas

Relacione as colunas abaixo:
1- Princípio da especificidade A- Noradrenalina
2- Neurotransmissor do SNC B- Débito Cardíaco
3- Batimentos por minuto C- Frequência Cardíaca
4- Volume de sangue ejetado por minuto D- Treinamento de acordo com a modalidade praticada

Assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. 1-A, 2-C, 3-B, 4-D.
b. 1-A, 2-C, 3-D, 4-B.
c. 1-D, 2-A, 3-B, 4-C.
d. 1-C, 2-B, 3-A, 4-D.
e. 1-D, 2-A, 3-C, 4-B. Correto

Para se obter o sucesso na performance física no esporte, deve-se ter claro que existem condições adequadas para a prática e para o treinamento, desde a produção de _______ necessária para manter os sistemas funcionando, um bom fluxo sanguíneo proveniente de um bom funcionamento __________ , condições _________ adequadas e orientadas por profissionais competentes dando suporte para as funções ___________ para que se obtenha sucesso e se alcance os objetivos do treinamento.
Assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. Energia, Neuromusculares, Nutricionais, Cardiovasculares.
b. Energia, Cardiovascular, Nutricionais, Neuromusculares. Correta
c. Energia, Neuromusculares, Cardiovasculares, Nutricionais.
d. Energia, Cardiovasculares, Neuromusculares, Nutricionais.
e. Energia, Nutricionais, Cardiovasculares, Neuromusculares.

De acordo com as propriedades musculares e suas bases para a prescrição de um treinamento de força, possuímos as seguintes afirmações:
I) O conceito de plasticidade muscular afirma que o músculo esquelético pode alterar o seu perfil metabólico e estrutural de acordo com o treinamento recebido. Isto é, caso o músculo seja submetido a um treinamento de força, suas fibras se modificarão para melhorar o desempenho neste tipo de atividade.
II) O destreinamento muscular, por maior tempo em repouso leva ao aumento da capacidade oxidativa muscular.
III) A quantidade de força gerada numa fibra muscular está relacionada ao número de pontes cruzadas da miosina que estão em contato com a actina.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Somente I e II estão corretas.
b. Somente I e III estão corretas. Correta
c. Somente II e III estão corretas.
d. Todas estão corretas.
e. Somente III está correta.

Quanto aos princípios do treinamento análise as seguintes informações:
( ) Sobrecarga - É a aplicação de um estímulo causando estresse e demanda maior do que a usual, sobre um sistema fisiológico ou sobre um órgão, resultando em aumento da função.
( ) Especificidade - Os efeitos da sobrecarga são específicos ao tipo de sobrecarga.
( ) Variabilidade - Treinamento global, utilizando-se da mais variada gama de formas de treinamentos, para atingir o melhor desempenho esportivo.
( ) Individualidade – O estímulo deverá ser de acordo com o perfil de cada indivíduo e objetivo de cada sobrecarga.
( ) Continuidade – Para manutenção do benefício e adaptação.
Analisando as informações assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. V / F / V / V / V.
b. F / F / V / V / V.
c. V / F / V / F / V.
d. V / V / F / V / F.
e. V / V / V / V / V. Correto

A ________ compreende o número de batimentos cardíacos por unidade de tempo (batimentos por minuto = bpm). O ajuste antecipatório ao exercício físico da FC é causado pelo neurotransmissor _________ liberado pelo sistema simpático e pelo hormônio _________.
Assinale a alternativa correta.
Escolha uma:
a. Débito Cardíaco, Adrenalina, Noradrenalina.
b. Frequência Cardíaca, Noradrenalina, Adrenalina. Correto
c. Adrenalina, Frequência Cardíaca de Repouso, Noradrenalina.
d. Frequência Cardíaca de Repouso, Adrenalina, Noradrenalina.
e. Frequência Cardíaca de Repouso, Noradrenalina, Adrenalina.

As práticas esportivas nas diferentes modalidades, apresentam características diferentes em relação ao consumo e fontes de energia. Entre elas, temos o metabolismo anaeróbio e o metabolismo aeróbio.
São exemplos de esportes com predominância de metabolismo anaeróbio e metabolismo aeróbio respectivamente.
Escolha uma:
a. Atletismo (5.000) e Atletismo (100m).
b. Natação (100 e 200m) e Maratona (42.195m). Correto
c. Maratona (42.195m) e Basebol (Rebatida).
d. Atletismo (100m) e Natação (100 e 200m).
e. Canoagem e Basebol (Rebatida).